cardio-boxing
Le cardio-Boxing est un cours d’une heure scindé en 2 parties:
30 mins : Cardio avec frappes dans des sacs en poings et en pieds
30 mins : Renforcement musculaire, bras, dos, abdo, fessiers, …
Nous vous proposons 2 cours par semaine
Mardi & jeudi : 18h à 19h