cardio-boxing

Le cardio-Boxing est un cours d’une heure scindé en 2 parties:

30 mins : Cardio avec frappes dans des sacs en poings et en pieds

30 mins : Renforcement musculaire, bras, dos, abdo, fessiers, …

Nous vous proposons 2 cours par semaine

Mardi & jeudi : 18h à 19h